Општина Трстеник налази се у централном делу Србије и граничи се са следећим општинама: Краљево на западу, Врњачка Бања на југозападу, Александровац на југу и југоистоку, Крушевац на истоку, Рековац на северу и Варварин на североистоку.

Трстеник је привредни, административни и културни центар општине. Налази се на 43o37′ N и 21oЕ, око 200 километара јужно од Београда, на 171 метру надморске висине. Кроз град протиче Западна Морава, у чијој се плодној долини развила већина насеља општине.

Трстеник је од давнина раскрсница путева. Налази се на магистралном путу Појате-Краљево, односно на 52. километру од прикључка на Ауто-пут Е75 код Појата и на 31. километру од Ибарске магистрале, односно магистралног пута за Крагујевац. Кроз Трстеник пролази железничка пруга Сталаћ-Пожега.
У непосредној близини града, око 2 км источно је туристичко-спортски аеродром “Трстеник“.

У близини Трстеника, на 10 км је Врњачка Бања, центар континенталног туризма Србије.